Chi sono

Cosa propongo:

Seminari teorico esperienziali su nada yoga e mantra yoga. Concerti di Kirtan e meditazione. Sedute individuali di Nada Yoga e musicoterapia, rilevamento della tonica personale.

Cos'è il Nada Yoga? È unione, è terapia e armonia attraverso la vibrazione. Utilizziamo la voce, la musica e la consapevolezza del nostro corpo per portare a galla le emozioni che bloccano il naturale scorrere dell'energia al suo interno. Una volta fatte affiorare in superficie, possiamo trasformarle per scopi creativi e di autoguarigione. Il nostro corpo è in grado di curarsi da solo, dobbiamo solo permetterglielo.

Oltre ai seminari di gruppo, è possibile avere degli incontri individuali per poter lavorare nello specifico sulle proprie problematiche fisiche e psicologiche.  In cosa consistono gli incontri individuali?

- rilevamento della nota personale e del proprio ritmo naturale

- canto delle scale terapeutiche e dei mantra per far emergere i blocchi, in modo da poterli trasformare

- visualizzazioni e meditazione

- esercizi ritmici

- canto armonico

Il percorso solitamente prevede pochi incontri in cui l'utente apprende le tecniche terapeutiche che dovrà poi praticare a casa col supporto di file audio che gli verranno consegnati.

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